Waldbaden Kombinationen

Waldbaden & Kochen 

Den Geschmack des Waldes mit in die Küche zu nehmen ist unser Ziel bei dieser Kombination. Aus dem Wald auf den Teller. Während der 2-stündigen Waldbadeeinheit werden wir uns neben Achtsamkeitsübungen auch mit dem Gabentisch Wald beschäftigen und hier und da Dinge sammeln, die wir später zu einem leckeren Waldmenü verarbeiten. Die feinen Leckerbissen aus dem Wald schlagen Supermarktware in Frische und Regionalität bei weitem, sind ungespritzt und voll mit Vitaminen und Mineralstoffen. Lassen Sie sich ein auf ein Gaumenabenteuer mit Birkenbuttermilchbrot dazu ein leckeres Pesto aus Lindenblättern oder einem Bucheckern-Crumble.

Dauer des Kurses: 2h Waldbaden und 2h Kochen

Waldbaden & Bogenschießen 

Der Mensch kommt aus der Natur und hat sich über eine lange Zeit selbst versorgt. Messer, Feuer aber auch Pfeil und Bogen waren ein wichtiges Werkzeug zum Überleben. In unserer heutigen Zeit brauchen wir den Bogen nicht mehr um uns Nahrung zu beschaffen, dennoch gewinnt  dieser Sport  immer mehr Anhänger. Sei es das intuitive Bogenschießen, bei dem man Konzentration und Inneres Gleichgewicht üben kann oder als Sport wo es um Zielgenauigkeit und Ausdauer geht. Und was liegt da näher als den Gang in die Natur damit zu verbinden das Bogenschießen für sich zu entdecken. Erfahren Sie wie entspannend es im Wald sein kann, wenn man sich auf ein Ziel konzentriert und dabei einfach nur einatmet und.........................................ausatmet.

Waldbaden & Kreativität 

Kreativität ist die Fähigkeit etwas zu erschaffen, was neu oder originell und dabei eventuell auch noch nützlich ist. So ist die offizielle Wortbedeutung. Die Natur, der Wald gibt uns ständig neue, originelle Dinge und vieles davon ist nützlich, also warum nicht in den Wald gehen, sich inspirieren lassen von der Stille und Ruhe der Natur und dabei etwas erschaffen, was Sie immer wieder an diese Stunden im Wald erinnert.