Aktuelle Termine


Wald & Ayurveda Kochkurs

Ein Kochkurs, der die Wald & Baumküche mit den Ayurvedischen Kochkünsten verbindet. 
Freu dich über ganz neue Geschmäcker und Rezepte. 
Beschreibung siehe unten!

Kein Vorkenntnisse erforderlich
für 59,- pro Person

 

     




Vierfalthof Geisenhausen



Zenbo Balance & Waldbaden

Zenbo Balance -eine Kombination aus Yoga und Qigong. Mit dem Atem und Bewegung direkt in dein Herz. 
In Kombination mit Waldbaden, werden die Sinne aktiviert und der Effekt verstärkt. 
Für jede 
für 49,- pro Person

22.03.24
14:00-16:00
Mirskofen 


Waldbaden mit allen Sinnen 

Einfach Waldbaden - mehr braucht es nicht. Nimm dir eine kurz Auszeit vom Alltag. Lass uns gemeinsam in die Waldatmosphäre eintauchen.   

für 45,- pro Person

08.03.2024
14:00-17:00
Mirskofen





Wadlbaden für Mamas

Waldbaden - Mamas only

Zeit für dich - als Mama ist sehr kostbar und meistens kommt sie zu kurz.  Nimm dir die Zeit, genieße die Natur, tanke neue Kraft und stärke Dein Immunsystem. Verschiedene Übungen und Meditationen können auch gut in den eigenen Alltag übernommen werden. So kannst du  immer auch selber wieder auftanken, falls es nötig sein sollte. Eine Auszeit der besonderen Art: Du hast es Dir verdient!  
für 45,- pro Person

23.04.24
10:00-13:00

Mirskofen


Kochkurse

Waldküche meets Ayurveda

Goldenes Kurkuma, scharfer Pfeffer, duftender Zimt sowie Minze, Salbei oder auch Fichtennadel und Linde – die ayurvedische, regionale Ernährung und Kochkunst arbeitet mit allen Sinnen.

 Dabei schmeckt es in der Ayurveda-Wald Küche nicht nur besonders gut, sondern die ganzheitliche Ernährungslehre wirkt auch gesund und heilsam.

Ich, als Ayurvedaberaterin, Heilpflanzenpädagogin und Wald-Gesundheitstrainerin vereine in meinen Kochkursen das ganze Wissen der Natur. 

Zu erfahren, welche Kostbarkeiten uns der Wald un die restliche Natur auf den Teller zaubert ist immer wieder überraschend und eindrucksvoll zugleich.

Ich lade dich ein, auf dem wunderschönen Vierfalthof, inmitten der Natur, einen Abend/ Tag im Einklang mit der Natur und allen Sinnen zu genießen. Lerne, wie man den Wald und Garten kulinarisch einsetzt und zaubere mit anderen Interessierten ein Menü der Genüsse.


Deine Christiane

Thematisch auf die Jahreszeit abgestimmt dauert der Kurs ca. 3-4h


Kosten: EUR 59,00 pro Person ( inkl. Material und Rezepte )

 

Zeiten:


Naturmentaltraining zum Kennenlernen

Ein Angebot speziell für Frauen, die gerade mitten in der spannendsten Zeit ihres Lebens stecken und auf der Suche nach Neuorientierung sind. 
zum Kennenlernpreis von 45,- pro Person 


Einmal pro Monat zum Kennenlernen:
09.03.2024 10:00-12:00

Wald & Seelenauszeit

 

Du steckst mitten im Alltag und sehnst dich nach einer Pause aus dem Hamsterrad?

Tauche ein mit uns und finde wieder die Verbindung zu dir! 

Gönne die ein Auszeit für Körper, Geist und Seele inmitten der Natur. 

Tanke auf, genieße, atme... 

Die Wald & Seelenauszeit ist eine Veranstaltung von Silke Pech  (Waldbaden Niederbayern) gemeinsam mit uns. Wir werden in der kraftvollen Natur den frühen Sommer genießen, Natur & Achtsamkeit spüren, eintauchen in den Wald, und somit unseren Körper von emotionalem Ballast, Ärger und Spannungen befreien. 

Sneak Peak der Wald & Seelenauszeit: 

·         Mehrere Waldbadeeinheiten auf alle drei Tage verteilt: Stärkung 
          des Immunsystems, Energietankstelle, Atmen und einfach SEIN

·         ZenboBalance - Atmen und Bewegung aus Yoga & Qigong zur 
          Einstimmung in den Tag

·         Natur & Achtsamkeitstraining

·         Hängemattenauszeit

·         Impulse aus dem Mentaltraining, um dich mental zu stärken, dir     
          selbst bewusst zu werden und die Power deines Geistes zu nutzen

·         Vegetarische und hausgemachte gemeinsame Mahlzeiten mit 
          kleinen Schmankerln aus Wald & Wiesen

·         Viel Zeit für dich, aber auch für den Austausch mit den anderen 
          Teilnehmerinnen

 

….und vielleicht noch die eine oder andere Überraschung

 

 



Wald & Wellness 

   Zeit für mich

Gönne Dir Zeit für Dich. 

Stell dir vor, in Wochenende nur für DICH!
Direkt vor den Toren Landshuts.  Du lässt dich kulinarisch verwöhnen, mit allem was uns die Natur so schenkt. Du genießt die Ruhe und besondere Atmosphäre des wunderschönen Vierfalthofes in Stephansbergham. Du lässt dich zu einem ausgiebigen Waldbad in den Wald entführen und kannst dich ohne Verpflichtungen oder Zeitdruck dieser Erfahrung hingeben. Du darfst ZENbo Balance kennenlernen, eine Mischung aus Qigong und Yoga, was dich über die Atmung zu deiner Mitte führt und dein Herz erfüllt. Du darfst beim Yoga etwas für die Kraft und Geschmeidigkeit deiner Muskeln und Gelenke tun, um danach in Sauna und beheiztem Pool zu entspannen und die Seele baumeln zu lassen. Vielleicht willst du dann ja noch ein selbstgemachtes Fuß Peeling oder ein Klangschalen Fußbad oder…..  und natürlich in schöner Umgebung, mit entspannten Teilnehmerinnen, bereichernden Gesprächen und Erfahrungen. 


 

Termin für 2024 folgt!
am Vierfalthof in Stephansbergham 

Waldbaden meets Yoga

 

Erlebe die UR-Kraft des Waldes draußen
in der NatUR in Verbindung mit Yoga.  
Waldbaden und Yoga gehen eine wunderbare und kraftvolle Verbindung ein und verstärken sich gegenseitig - eine positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele. 
für 45,- pro Person
   

Termine:
ab September wieder in  Mirskofen 

 

 

 “Wir möchten ein Zeichen dafür setzen, wie wichtig das Ökosystem Wald für den Menschen ist und wie schonend wir jetzt und zukünftig mit ihm umgehen sollten.” 

Weitere Termine folgen